SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • tak się zastanawiam , bo po przeczytaniu oficjałki na stronce niewiele wiem , broszurka będzie "niebawem" a telefonu nie odbiera nikt ( dziwne ) jak wygląda sprawa z otwarciem takiego interesu ?? jak ktoś ma taki sklep czy sklepik i mógłby mi odpowiedzieć na kilka pytań byłbym wdzięczny . . . konkurencją nie będę bo zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16445 Data: 2009-08-14 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot - jak wygląda obecnie sytuacja z oryginalnością? Biłem to winko real ale w 2010r. :-) bold alpha czy dołożyć kilka groszy do cybera? jak się sprawuje exe z euromedu?działa? Exe Euromed BDB.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Anavar z AP? "podobno" najpewniejsza oxa na rynku, jak wygląda to realnie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    Hej napisz nam jeszcze jak wyglądają Twoje posiłki? Ile śpisz w ciagu doby? ile pijesz wody? Co z dietą w trakcie weekendów? ważysz jedzenie, czy lecisz na oko? I jak wyglada Twoja aktywnośc poza treningowa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2019-11-06 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia szkolne ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No coz, lekcja wyglada, jak wyglada, hehe Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16119 Data: 2002-09-16 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda sprawa tabletek i alkoholu ? Wziąłem o 11 tabletke przed sniadaniem a chciałbym np. na 20:00 iść na piwo do Pubu... mogą być jakieś powikłania ? niestety nie mam ulotki bo kupowałem tabletki w listkach bezo pakowania itd. :(

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twoja dieta bazuje głównie na tanim WPC, twarogu i ryżu. Osobiście nie przejadłbym tego, masz szereg innych produktów do wyboru. Odtłuszczony nabiał jest wysoko przetworzony jak i pozbawiony wielu wartości odżywczych jakie oferuje tłuszcz mleczny. Nie wiem jak wygląda spożycie warzyw, gdyż nie wymieniłeś jakie m.in jadasz więc na chwilę obecną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2018-08-20 11:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak czucia w klatce.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak trenujesz fbw to jak wygląda reszta treningu, jak robisz aż 4 ćwiczenia przy takim planie wyciskanie hantli nad głowę leżąc (nie wiem jak to nazwać) 3x8 doprecyzuj to bardziej, poszukaj tego ćwiczenia tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tak wygląda mój trening: KLATA: *skosy 5x10 *płaska 5x10 *rozpiętki hantle 3x8 *wyciskanie hantli nad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2017-08-22 22:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam;) Miałem podobny problem do Ciebie,ale już raczej go pokonałem przynajmniej tak mi się wydaje.Też byłem otyły,a potem byłem kościotrupem.Wiem dokładnie jak wygląda lęk przed powrotem do poprzedniej wagi.Ale wiesz mi,że można jeść naprawde wszystko,ćwiczyć i nie TYĆ!!!Pamiętaj życie masz tylko jedno i nie warto się tak męczyć.Pomyśl sobie po [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie chyba domyslam jak wyglada to 38 jak? daj foto

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 18:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    No trochę poleciałeś z tymi 20 kg %-) Z 10 kg jest może jeszcze realne na przysiadach, mc, na wyciskaniu żołnierskim z 5, nie wiem jak wygląda normalne wyciskanie. Nie wiem na ile tyg. planujesz następny cykl, ale po prostu załóż sobie, że robisz 110 w siadach w tygodniu X i rozpisujesz tak ciężary, żeby co tydzień dodawać 5 kg, może między [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 11:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwolnienie po Megabolu Mass Gain???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że boisz się spłukać bez wcześniejszej fragmentacji za pomocą szczotki do sedesu Kupa Gazowa - jest głośna i każdy w zasięgu słuchu śmieje się z ciebie Kupa Kukurydza - jak sama nazwa wskazuje Kupa Jak Chciałbym Się Załatwić- kiedy chcesz się załatwić, ale wszystko, co możesz zrobić, to usiąść, cisnąć i pierdnąć kilka razy Kupa Naciąganie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2005-07-04 14:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: Więcej jajka, więcej warzyw, wymieszać. 2 sniadanie: Może być obiad: Ok podwieczorek: Ok kolacja: Ok i dodatkowy posilek po bieganiu: Węgle daj Policz jak wygląda PRAL diety, jak wygląda rozkład tłuszczy, jak wcześniej wspomniałem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2009-09-01 11:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muczakos ile teraz w udzie? Jak mozesz daj info jak wyglada trening na nogi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 11:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda teraz Twój trening przedramion i jak długo już go wykonujesz?

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 17:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja przemiana brzucha!!!podsumowanie strona 15,16

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi o to ze fajnie by było jakbys wrzucil np teraz juz foty zeby ocenic sprawdzic jak ci idzie ,mogłbys wiecej cos pisac o treningach z siłowni jak wyglada twoj posiłek przed treingime czy po jakie stosujesz dodatki itp...

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 11:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze mięśni - powody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Suplementujesz? Jak wygląda sprawa spożywanej ilości wody w ciągu dnia? U mnie skurcze pojawiły się tylko raz w życiu i to w okresie kiedy piłem bardzo dużo kawy, ale jak ją lekko ograniczyłem, dodałem więcej magnezu do suplementacji sprawdziłem poziom potasu sodu potas był OK, sod był lekko poniżej normy Jak doprowadziłem sód w widełki i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2023-08-06 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- plan 12 tygodni

    Post
    Ladies SFD

    w końcu udało mi się zmniejszyć maksymalnie foty:-) zdjęcia są sprzed 1,5 tygodnia (08.02.2013)ale da Wam to zarys tego jak wygląda moja kluskowata sylwetka{{:-( i te wałeczki wychodzące spod biustonosza:)) KOSZMAR8-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f4cca792e3c49648f29aeb96a4df064.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/499ffa1ad2dd4725a75e1a2e445222f8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13907 Data: 2013-02-18 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - efektywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak wyglada twoj trening, styl zycia i technika oraz liczba powtorzen.Moze jestes juz stary wirach i to ci odpowiada.Ale moim zdaniem to jest stosunkowo za duzo. A jaki jest cel twojego treningu? Magdalena Lipinska

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - efektywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kain, niczego nowego się nie dowiedziałem W zasadzie upewniłeś mnie tylko w moich przekonaniach. Orientujesz się może jak wygląda wielkościowo zapas glikogenu w mięśniach i wątrobię w gramach? Wiadomo - trudno to określić ogólnikowo ale chciałbym wiedzieć jaka ilość węgli prostych zaraz po anaerobowym uzupełni straty i nie przyczyni się do [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 18:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)